李安达看到了观众的留言，
：“大家提
一个问题，想要知段晨风是怎么练对3秒时间的把握，这
我也不能确定，但是段晨风至少对木桩
了不低于5000次的试验。将3秒分解成10份，也就是每次03秒，除了大量的训练让自己掌握这个时间外，没有其他方法可以代替。我可以告诉你03秒是多长时间，或者是我说1个字，2个字的时间，但是
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