第一天练球,可葳跟着学姐们,大分的动作都跟中校队一样,只是多了压腿,少了波比跳。身完队长要大家去跑场五圈,跑完之后就开始练球了。
练习很一般,就是先接发球,接着跑三接球,再来是发球、练攻击等等。一个半小时很快就过去,很久没有打球了,
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