在求生综艺招惹前任他叔第8节（1 / 2）

“计时开始。”

蹲、后蹬地、俯卧撑、伏地身、屈腿收腹跳、再是一个纵跳，江城完完整整地将这六个拆分动作，动作看起来干净利落又轻巧，好像一力气都不费。

只有这六个动作完整完，才是一个完整标准的波比跳，但凡没有贴地的都不能算是一个标准波比，多是简易化的。

节目组本

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！

性福宝推荐

人气小说推荐：

夜幕【NP+兄弟盖饭】: “我看到了，我哥分手那天下午，你们在房间里做的事情。”一条没有任何表情的文字信息将乔书尤原本沉闷的心打入深渊，她仅仅带了自己的身份证从宋家离开，换了号码想要将那段不堪的过去忘掉重新开始，但宋氏财阀团总是会无时无刻出现在新时热点与新闻之中，无时无刻不在提醒着她那段肮脏的回忆。; 工口鉴赏家

全家逃荒长姐一拖四: [穿越重生] 《全家逃荒长姐一拖四》作者：竹枝欢【完结】　　简介　　穿越到逃荒路上，亲爹被抓壮丁，亲娘下落不明，只留下双胞胎妹妹和嗷嗷待哺的弟弟。　　唐念表示不慌，她不仅力大无穷，还有别墅空间囤了; 竹枝欢

摘杏（父女年代）: 虽然生在条件艰苦的年代，但林杏儿几乎没怎么吃过苦，而且家里供她读书一直念到了高中。到她这个年纪也快要说亲了，可林杏儿从来没有过这个想法，在男女关系上，她一直都没有开窍。可摔了腿在家休养的那段日子里，她好像慢慢开窍了。可让她开窍的这个人是她爸。她发现，她爸好像也没有表面上看起来那么沉默寡言，男女这事上，还是她爸懂得多…排雷：亲父女，年代文，前期剧情可能多一点，前面边缘擦边，后面大肉。喜欢的话给我点; 谁又偷猫肉

星星（四爱）: 星星发出的光，让你看到，需要四年的时间。那你以为的恨，到底需要多久，才能看清楚那是爱？女主“幸运儿”暴发户，脑子不正常，心理不正常，男主自私，虚荣心极强。四爱但不全是，女强，骨科，狗血，虐男，双处，强取豪夺为爱发电，随缘更新看得不爽退出就好，别骂我，我写了自己爽; 五陵多鱼

在求生综艺招惹前任他叔 第8节（1 / 2）