这几天的睡眠品质都很差,往往到了夜都还睡不着觉,需要靠着一些酒才能帮助睡眠。为了避免让自己太过度依赖酒,我都很节制地只喝一小杯威士忌,主要还是怕喝多了隔天早起会宿醉,这样会使我练球的效率大大降低。

睡不着的时候我通常会透过冥想的方式让自己的脑袋放松,我会只想着一片洁白的天空,或是一片苍翠欲滴的树林,尽量让自己的脑在完全不用思考的Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

章节目录

人气小说推荐:
误推太子下水以后(1v1, sc)
苏清方十五岁那年死了爹,又被同父异母的哥哥扫地出门,只能寄居舅府。  舅舅家八表哥兴趣专一——除了好色别的一律不好的专一,一心想娶苏清方。  娶不到,准备用强的。  苏清方一听,来了更强的——放了把火。  夜黑风高,纵火者苏清方正准备跑,撞到一个人,吓了一跳,手脚并用给人踹进了水里。  清明时节,水意冰凉。  三天后的苏清方得知,自己踹到池子里的,是当朝的太子殿下……  苏清方的心,比那夜的水,
日复一日
渣受他动了真心
晋江> 总书评数:2931 当前被收藏数:> 文案: 乔亦璟是个浪荡子。 他生得一副好皮囊,比普通明星都要貌美三分。 交往过的情人,
风诉_
圣手邪医
获得神医传承的唐邪为了复仇,只身来到都市,开启了一段艳遇和危机并存的复仇之旅,一步步走上人生巅峰……
大开大合
悦跃欲试
【双洁、> 五年不见,前男友成了当地最年轻的副科。 五年前不光自己要看他的脸色,五年后,连带领导也要看他的脸色混口饭吃。 人生真难。
晔殊
疯批男主别害怕,我只是单纯变态
[穿越重生] 《疯批男主别害怕,我只是单纯变态》作者:蝴俞【完结】  简介:  【纯情真疯批男主x假变态一切为了活命女主】  【万人嫌变万人迷哥哥们火葬场双c】  向风语穿成了疯批男主的短命未婚妻
蝴俞