“跑步最简单，只要跑得时间久，就会有效果。”
余白陪着跑完，开始练旁边的
械，哑铃，拉力，战绳……还有不需要辅助
的俯卧撑。
陆之茜在旁边躺了一会儿，到后边都忘了自己
大气了，就看着余白发呆。
一双
睛简直是亮得不能更亮了。
太帅了！
“余白，弟弟，不，哥，收我当徒弟吧！”
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