人体约莫有六百多块肌
，数十亿条肌纤维。
光是最基本的站立，维持站姿不动，如此简单的动作都会用上许多肌，从呼
至奔走，人体的任何运动都得仰赖肌与神经构筑成的复杂网络，哪怕打哈欠，身体的每个
位都牵动着彼此。
而施力即是能量的传递，为了保护肌和关节不受自身的力量破坏，人的大脑会设
限
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