第十九章（1 / 2）
「你可以先试试这边比较简单的
材，这些是最基础的，飞轮跟跑步机我都调过了，你可以放心使用。另一边是重训材还不适合初学者，如果你真的对健身有兴趣，我再请专业的教练
据你的体能
评估，安排适合你的健身课程。」
清晨六
，在健身房内
身过后，季云枫先带着连明鈺绕了一圈，大略地介绍各
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