秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“6> 秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“

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