除此以外还有地面技巧，叶舟第一次学的时候，觉得实在有些不雅观……
用胳膊就算了，用双腿，虽然腿的力
更大，但那个位
似乎是有
不太好。
好在练习的时候不会勒得那么
，叶舟也才慢慢突破心理防线。
“技巧和力气都很重要。”邹鸣在陪练的时候对叶舟说，“如果你力量不够，再多的技巧，放在体重是你的两倍的人身上，都是挠
。”
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