“嗯嗯，
觉
意思了，这
拳不是
绵绵，而是黏黏糊糊。”孟远站起身发表自己的看法。
“……也可以这么说吧，”苏潇不理他的
科打诨，尽职尽责地讲解，“腰腿的配合很重要，这些动作不是为了漂亮耍的
架
，而是为了便于调动全身力量。比如这个最简单的单鞭…
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