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向上的想法和振动频率，是这个学习期间的重。这使灵魂能够达到它最的潜力。身体和脑的振动频率越，灵魂的振动频率就越。

你的内在意识越积极，它就越反映在你外在意识或潜在意识。当两者和谐一致，也就会带来积极向上的世界。如果两者无法一致，人们就会沉迷于贪婪和权力。

学童们透过类似禅修打坐的冥想活动来开发自己的潜能。亚特兰斯人认为唯有身心一致

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