<dt css="rd">
他的注意力继续集中在眉心，却没有了任何特别的感受。
失落袭来。
杜明纳再尝试了几次，依旧无法顺利内视到精神海。
他无奈地睁开双眼。
石屋的窗户开着。
小小的、高处的格子看起来其实和旁边的石壁没多大区别，都是那般黑暗。
此夜无光。
杜明纳对着黑暗发了会儿呆，让自己的心情平复下来。
他再次闭眼冥想。
就算不能顺利觉醒，也引不了什么元素光点在精神海凝聚成核，只是维持内视精神海的状态，都能让他的精神力快速恢复，连他的身体都能得到一定好处。
内视精神海堪比深度睡眠，甚至比深度睡眠的作用更好。
不过深度睡眠能让人睡得深沉，不容易受到打扰。
内视精神海则很容易被惊动。情绪略微出现波动，或者无法控制念头，都有可能突然退出内视状态，接下来还可能久久都无法再度进入该状态。
这也是低级别的魔法师难以提升实力的重要原因。
想引元素光点入体，就必须维持内视精神海状态，甚至要在维持状态的同时分神，感知体外的元素光点。
一旦维持不了这种状态，那就不能修炼了。
越是有心修炼，反而越容易被修炼的念头困扰，无法再度进入状态。
而无心修炼，同样进入不了状态。
高级别的魔法师冥想经验更为丰富，还知道如何让念头消散，才能长时间内视精神海，吸收更多元素。
杜明纳自知，原身才有更多的冥想经验，但原身也已很长时间没再冥想了。
他今夜初次冥想，就能顺利内视精神海，已是可喜收获。
他没抱更多期望。
他的这种心态反而帮到了他，让他不知不觉间，再度觉得自己突破了一层厚重粘稠的壁障，进入到黑暗却安全的空间。
杜明纳不知道自己在这种状态中停留了多长时间。
他倏地惊醒，并觉得眼前还是一片黑暗。
他轻轻吐出一口气，躺了下来。
直觉告诉他，够了，他就算再度冥想，也无法进入内视状态，还不如好好睡一觉。
魔法师的修炼一向注重劳逸结合。
而他，还不能算正式的魔法师，但他需要要注意真正的休息。
但冥想带给杜明纳极佳的效果。
他早早醒了过来。
