目前李志仅仅才练到第二个动作,整健身一共只有三十六个动作,分为三组,十二个动作一组,这三十六个动作,前面的最简单,越往后越难。这也是李志练了十多天,才仅仅练到第二个动作的原因。

不过别看李志仅仅才练到第二个动作,但是效果还是很明显的,没练之前,他最多也就能搬起八十多斤的体,现在这个数字已经破百了。等他将第二个动作练会之后,估计这个数字能达到一百五十多斤。

对于这个结果,李志当然是欣喜万分,但是李晓丽却并不不满足,按照她的说法,如果李志的年龄再小上几岁的话,这十几天最少都能练会第三个动作了。

<

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

章节目录

人气小说推荐:
博德大世界
从烛堡到博德之门,再到安姆。从波涛汹涌的大海到无尽的幽暗地域一起见证一位穿越者在费伦大陆辉煌的人生。这里有凶残的怪物、睿智的法师、疯狂的神明。有绚丽的魔法
海拉斯特黑袍
禁血红莲
穹武大陆,魔法和斗气兴盛的世界,除此之外,还有一种很特别的武学体系,是最强也是最弱,──血继绝学。一个无法修炼家传斗气,被舍弃的家族废材,意外地得到一只流
猪红血
没关系,是爱情啊
她神经大条,年会上误闯老板的休息室,却只能忍辱负重地成了他的地下情人,接受他恶魔般的游戏方式……伤痛欲绝远走他乡,三年后,她再次回归这片土地,在机场的时候
午夜莺
绝品神医
none
古叶下的水
我是一名阴暗的体校宿管
我是一名阴暗的体校宿管,我是一名阴暗的体校宿管小说阅读,玄幻魔法类型小说,我是一名阴暗的体校宿管由作家内核不稳已吓死创作,我是一名阴暗的体校宿管。平时含胸驼背,埋头走路,到点下班。尽管刘海长到遮住眼睛,也没被学生投诉过衣冠不合规。心情好时,我打饭会给孩子们多抖半勺,大家都很爱来我的窗口排队。这份工作虽不体面,但整体也还算轻松愉悦。直到有次我被大名鼎鼎的学生会长拉进了他办公室一下午,还被有心人拍到
内核不稳已吓死