丹海只是一
概念。
者修，一句话概括就是采天地之灵，补自家之身。金丹未成之前，者每日引灵入体，小周天，大周天各运行百次，便是所谓的炼气期。在这个过程中，灵气的起止
都是丹田位置，久而久之这里便有了类似磁场的空间，经常会
灵气慢慢渗透
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