1月22日，值班的第一天。早上6
半，杨哲准时醒来，
去晨跑。跑了一镇
，杨哲低
看看手腕上的心率表，140+的心跳了。他又拿一张纸条，记录一
心跳与跑步速度、时间数据，并开始降速。现在他的周围已经挂满了纸条，有用于计算脑力上限的，计算脑力消耗的，记录日程的，记录身体
况的，记录学习Loading...
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