今天
班回家后4:16~5:19去踢足球
或者是说练习踢足球
今天5趟慢速过人s球运球五趟来回100公尺
19次打到中间3次超过中间
今天控球是b较好
过去差不多是三趟约11次超过中间约四~六次打到中间
说b较好的原因是因为控球打到中间的控球标准b超过中间失误的小
而且类似於上次的超过中间的次数这次只是打到中间多一些
而且上次上周一及周六分别是3趟慢速运球s球及2趟s球慢速运球2趟慢速运球
有显着的
步和假日都在Loading...
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