“我知,昨天你了力量训练,现肌酸痛很正常。所以今天不练那些了,慢跑就好,一些有氧。”

江奈可怜兮兮:“一定要么。”

李清霁不容拒绝:“才一天就打退堂鼓了?”

江奈:“也不是……”

“那换衣服吧,等会跑完了帮你按按。”

江奈见装可怜不行,只好妥协换衣服了。

过了会,有气无力地走到健身房。

李清霁坐在蝴蝶机上,盯

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